moja pierwsza

[...] jeżeli jest to osoba, która nie może być świadkiem mojego występu, to jest to na pewno mój największy przyjaciel, osoba, która mi tak wiele z siebie dała, po ostatnich, szczególnie ciężkich dla mnie przeżyciach, czyli moja mama. Dziękujemy "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

[...] bo osłabiło mnie @hardgainer a co to jest te SAA bo pierwszy raz o tym słyszę ,a nieziemskich predyspozycji to ja chyba nie mam :d w końcu nie wiem czy zmieniać ilość serii i powtórzeń czy ćwiczenia wiec jakbyście mogli to mnie oświećcie ,a i co to jest ten napis na dole przyznaj Soga???? bo to pierwsza moja wypowiedź na forum z góry dzięks

SanepiT :D ostatnio kupilem Anadraulic Pump z Geranium i po jednej miarce nic :( po dwóch tez :( nawet można powiedzieć , ze mnie zamulalo troche. To moja druga przedtreningówka. Pierwsza to Mutant Rage. Wzialem 4 porcje w sumie i lipa. Staz 10 miesiecy waga 83kg wzrost 190 cm 1 cykl na mono, drugi właśnie leci diety sie trzymam, posiłek przed [...]

Pierwsza rzecz, nie strasze cie banem czy kasacją, bo nie musze, po prostu to robie jak jets taka potrzeba. Po drugie, czekałem na potwierdzenie żeby odpisac, bo to co wygadujesz nie warte jest mojego głosu jeśli do mnie sie nie zwracasz. I najwazniejsze: gosciu nie pozwolę ci obrażać innych forumowiczów.Naucz sie manier, jeśli chcesz pisac o nas [...]

20sto latka :-P no prawie 21. tez pierwsza moja mysla bylo,co w razie przegranej,bo wygrane moglyby mu dac jedynie rozglos w Polsce.wiadomo jak jest,pisze sie o nim teraz wiecej,ale nawet w razie wygranej w finale do szumu wokol Mameda czy Pudziana bedzie mu daleko. no i pewnie fajne pieniadze,ale tak czy owak raczej wiecej moze stracic niz [...]

swietny a to moja druga bestia pierwsza moza podziwiac kilka stron wstecz Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-09-22 22:42:24

[...] 9 miesiecy z dobrym treningiem i dieta. fota pierwsza jest z wakacji z zeszlego roku kiedy jeszcze pilem. obecnie odkad zaczelem cwiczyc nie pije wogole. a jezeli dla Ciebie moja sylwetka to paker to naprawde masz male wymagania bo wiesz mi nie zalezy na wielkosci lecz na estetycznej sylwetce fitnes a i tak to dla mnie za malo. a najbardziej [...]

[...] piekna europejka vs piekna hinduska.....i w kazdym z tych przykladow wygra bez watpienia hinduska. Podobno wyglad to kwestia gustu, ale naprawde wierzcie mi, ze to nie moja jedyna meska opinia, ze hinduski sa najpiekniejsze(oczywiscie mowie o tych hinduskach ucywilizowanych, ktore o siebie dbaja. Bo w samych indiach to juz troszke to [...]

Ok dzięki za szybką odpowiedź. W sumie wszystkie dane i to jak ćwiczę, się odżywiam można zobaczyć w moim mini dzienniku w którym daję wypiski. Także , żeby się nie powtarzać , tutaj jest trochę informacji o mnie. http://www.sfd.pl/mrocznyy_dziennik_treningowy_Lafay_a_%2B_gymnast-t769767-s57.html#post8 Do tego napiszę parę słów dodatkowo. Otóż [...]

[...] natomiast dla młodszych moderowanie na forum jest być może pierwszą ważniejszą funkcją w życiu i przez swoją nadgorliwość chcą być tu aktywni i zauważeni. To oczywiście taka moja teoria nie skierowana personalnie do nikogo. Też uważam że osoby typu dziara, zydonator czy petickers które nic nie wnoszą do forum a robią szum, należy banować, [...]

https://i.imgur.com/qN4LIgK.jpg Mikey Williams/Top Rank Inc // Emmanuel Wong/Getty Images Tyson Fury proponuje walkę bokserską z Francisem Ngannou w rękawicach UFC Tyson Fury jest gotów wejść do ringu bokserskiego z Francisem Ngannou i zmierzyć się z nim w rękawicach od MMA. Ngannou wyszedł z własną propozycją. Mistrz UFC w wadze ciężkiej Ngannou [...]

[...] problemem będzie zarządzanie dystansem. Zacząłem MMA jakieś cztery lata temu. Moim planem było zarządzanie dystansem, aby uciec od zapasów, od parteru. Dzisiaj to jest moja siła i to pomoże mi w walce z Francisem.” Nie tylko utrzymywanie dystansu będzie kluczowe, ale Gane mówi też, że jego zapasy mogą się przydać w tej walce. Uważa, że ma [...]

https://i.imgur.com/gWcOzM2.jpg mdjonline.com Deiveson Figueiredo jest gotowy na rewanż z „beksą” Brandonem Moreno w czwartej walce Deiveson Figueiredo nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że wygrał w trzeciej walce z Brandonem Moreno w co-main evencie gali UFC 270. Mimo to, Brazylijczyk jest otwarty na czwarte starcie z Meksykaninem. „To było [...]

no z checia to u mnie kiepsko ;) takie wzpelnianie tabelek itd. to nie moja mocna strona. wiem ze kazde forum ma ram jakies swoje zasady i regolki. moim celem jest poprostu sie roztyc, wiec bede przyjmowal jak najwieksza liczbe kalorji, tyle ile sie zmiesci, nie chce mi sie tego wyliczac na gramy. no i pierwsza zmiana sniadanie (kurczak, ryz, [...]

gdzie te skragi? To własnie Twoja typowa bezczelność... Nawet nie czytasz tematu, ale do zabierania głosu jesteś pierwsza edit: Moja propozycja jest dość prosta, tematy z tego działu: http://forumzn.katalogi.pl/Niewyjasnione_rozdzialy_polityki-f9.html przenieść tu: http://www.insomnia.pl/Polityka-f158.html Byłby to powrót do dawnego ładu na [...]

[...] zaprzestać ćwiczeń na pół roku aby wyleczyć te stawy. Co do węglowodanów to i tak musisz je jeść aby przytyć, a sam chleb to za mało. Zadbaj chociaż o porządne śniadanie w którym będą węgle i posiłki około treningowe. Łydki możesz ćwiczyć np ze sztangą, zacznij od małych obciążeń. W każdym bądź razie pierwsza moja rada to pójście do lekarza : )

noii bardzo dobrze kur** !! Sam dostaem takie plakaty...ta pierwsza proba to nawet moja jest :) hehe ale zachowaem t plakaty dla siebie.. z tym allego to niezle przegiecie..jeszcze za taka cene !! ja pierd***

[...] i na silce.. sprzedawac je to tak troche ...... nie bede sie wypowiadal bo nie ma sensu na ten temat.. barthez ta pierwsza wypowiedz ktora dolaczyles w poscie o te plakatyto moja jest..chcialbym wiecej roznych plakatow zeby powiesic sobie je w silce.. niby dostalem je za darmo ale pisalem do olimpu w jakiej cenie maja koszulki spodenki itd bo bym [...]

Firmy wysyłają nam upominki pownieważ istnieje coś takiego jak reguła wzajemności. Postaram się po krótce wyjaśnić jak ona działa i jak wielką ma moc oddziaływania na nase zachowania: Siła zobowiązania do wzajemności jest tak wielka, że skłonić nas może do ulegania prośbom nawet dziwacznych, niepożądanych czy nie lubianych osób, jeżeli tylko [...]

[...] stawiacie na "nowoczesność" to moglibyście zrobić właśnie appke na smartphony zamiast nowego layoutu kalkulatora i wtedy bylibyście według mnie bezkonkurencyjni - to taka moja opinia :) Owszem fajnie, że pojawił się interfejs z wiadomościami, powiadomieniami, ale nie dla wszystkich jest to potrzebne, jest mnóstwo ludzi, którzy chcą po prostu [...]